Espace détente

Après un cours intense d'aquabiking, d'aquafitness ou un de nos autres cours aqua, profitez de notre espace détente à Talant près de Dijon. Vous pourrez disposer d’un hammam ainsi que d'un sauna destinés à vous assurer un moment... très zen !  

 

Qu'il soit de tradition orientale (le hammam) ou d'origine finlandaise (le sauna), le bain de chaleur humide ou sèche permet d'éliminer les nombreuses toxines accumulées au cours d'une journée de travail ou d'un effort physique. Délassants et purifiants, ils aident à chasser le stress, et se relaxer.

Leur accès a lieu après chaque cours pendant 30mn maximum (excepté après le dernier cours de la journée, avant la fermeture, où la séance est de 15 mn).

 

 

Hammam - sauna, leurs bienfaits :

- récupération musculaire

- décongestion des bronches

- relaxation intense